機内では、食べすぎ・飲みすぎにご注意下さい。
特にアルコールは気圧の関係で、地上にいる時の飲酒に較べ酔いが強くなりますので、ご注意下さい。

機内は乾燥しますので、リップクリームや、目薬、ハンドクリームなどをご持参されることをお勧め致します。
（液体物の機内持ち込みには規定がございます。ホームページの『梱包とサイズについて』にてご確認ください）

前の座席の下に入れるお手荷物は小さめのものにされ、スペースを作られると良いでしょう。
足を伸ばすのが楽になります。またエコノミー症候群防止にも繋がります。

体の位置をたまに変えて、ストレッチをされることをお勧めします。

長距離のフライトでは、時差ボケを避けるためにも現地の時間帯に合わせ食事、睡眠を摂ると良いでしょう。